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Juego Libre Semana 4 Pablo tafalla

Quierete :esta Semana he podido practicar con normalidad mi quierete "futbol" jugando un partido en la segunda parte de la clase del viernes y luego extraescolarmente por la tarde he jugado un partido con mi equipo, tengo que decir que aunque el futbol es un deporte con mucho sacrificio y lesiones siempre que juego me siento bien aunque sea en el instituto
Aprende :en el aprende hiit seguimos aprendiendo nuevos ejercicios y mejorando la forma de hacer otros ejercicios Como las sentadillas y vuelvo a escribir lo de la Semana con cada ejercicio intento superarme a mi mismo y mejorar todo lo posible 
Mejora :en el voleibol sigo mejorando notablemente el toque de dedos y estoy empezando a controlar mejor el golpeo de brazos ya que no envio el balon a todos Los lados no como Antes y este deporte cada semana me impresiona mas ya que esta semana me he dado cuenta del gran nivel de refejos y fisico que debes tener Para poder jugar mas o menos bien 
Cuidate 

1 - andar 10000 pasos al dia esta Semana he podido lograr con mas frecuencia este objetivo ya que he podido salir mas de una tarde a dar paseos por la huerta 
He podido Comer verdura todos Los dias varias veces al dia 
Y en mi ultimo cuidate de no usar el Mobil Durante las Clases he mejorado mucho y he conseguido utilizarlo menos 
Ayuda :esta Semana he ayudado a jair a aprender a controlar balones rasos y altos y la verdad esque aprende bastante bien 










  

Comentarios

  1. jsantisw25 de noviembre de 2018 a las 10:40

    Por qué dices lo del "sacrificio" y las "lesiones" Pablo?

    Qué ejercicios Pablo? cuáles habéis hecho, cuales te cuestan más y cuáles menos? Qué tal los compañeros que ayudan?

    Qué ejercicios has hecho en mejora?

    Cuantos días has logrado los 10000 pasos? has utilizado menos tu movil? cuánto menos? Dame MAXIMO DETALLE Pablo!!!

    Ayuda: Con qué ejercicios? qué es "bastante bien"?

    Cuentame más Pablo!!!

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