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Fortisanos 2.0
Vicente Lorenzo 
Propuesta hit

Mi propuesta de hit se basa en hacer 15 flexiones y 5 sentadillas ( variando dependiendo de los días en los que se haga, sería así o al revés, es decir 5 flexiones y 15 sentadillas para ir alternando) 10 burpie y un minuto de plancha

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