Semana 3 HIT
Vicente Javier Lorenzo Martínez
Está semana he continuado el ejercicio añadiendo 2 minutos de burpie, ya que no me veía suficiente bien en lo demás como para añadir más tiempo. El martes hemos hecho en entrenamiento en clase.
Video de demostración
Vicente Javier Lorenzo Martínez
Está semana he continuado el ejercicio añadiendo 2 minutos de burpie, ya que no me veía suficiente bien en lo demás como para añadir más tiempo. El martes hemos hecho en entrenamiento en clase.
Video de demostración
mira Vicente: 2 minutos de burpees me parece mucho. los ejercicios no deberían nunca durar más más allá de un minuto. lo que puedes hacer es hacer más series, hacer un tiempo de trabajo de cada ejercicio de 30 segundos y añadir un mayor número de series.
ResponderEliminarno puedo ver tu vídeo!! solo veo una foto de la imagen inicial . para que el vídeo se suba bien tienes que utilizar la claqueta de cine que aparece en el blog. no lo hagas con la imagen de la foto porque te subirá una foto, ok?
Corrígelo de los vídeos y avísame cuando se puedan ver!