En este post te muestro un snack saludable bajo en calorías fácil de preparar y unas propuestas de plato de Harvard
Propuesta plato Harvard
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Propuesta plato Harvard
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Aquí tenemos mucha lechuga un tomate, huevo y pan integral de Centeno 🤤
En este segundo plato tenemos pechuga de pollo, brócoli y puré de patatas natural (hecho hirviendo patatas en agua y trituradoras).
Y como snack saludable tengo...
Manzana al horno con canela cortamos las manzanas en trozos no muy gordos le añadimos canela (al gusto) y horneamos
Y hasta aquí todo en este post
que bueno Pablo, muy bien!!
ResponderEliminarEn los platos de Harvard, falta una fruta en los dos, y en el segundo faltan vegetales, que tienen que ser claramente más que los carbohidratos y las proteínas ;)