Situados en la sexta semana, damos por finalizado este proyecto que ha conseguido la mejora de la relación con los compañeros de clase y el logro de numerosos objetivos personales.
Esta semana en APRENDE hemos acabado la segunda coreografía de recharge y he conseguido realizar todos los movimientos y posiviones sin complicación, a pesar de la lesión.
Cabe señalar que Irene ha hecho una gran labor y se ha esforzado considerablemente para hacer las sesiones todo lo entretenidas posible.
Ahora conozco un nuevo deporte que sin duda alguna me gusta y divierte .
Gracias Irene por darnos está oportunidad.
En general, creo que se llevan una visión positiva sobre este deporte que tanto me gusta, además de los conocimientos basicos para practicarlo.
En MEJORA tambien hemos acabado las dos coreografías que nuestras prodesoras, Andrea y Sabina, han dedicado tiempo y sobretodo paciencia para enseñarnos. La primera con la canción "Taki, Taki" y la segunda "Yo ya no quiero na". Me parece que son dos buenas coreografías con las que he podido mejorar mi coordinación y memorización de pasos. También estoy orgullosa con mi resultado en esta actividad.
Esta semana en APRENDE hemos acabado la segunda coreografía de recharge y he conseguido realizar todos los movimientos y posiviones sin complicación, a pesar de la lesión.
Cabe señalar que Irene ha hecho una gran labor y se ha esforzado considerablemente para hacer las sesiones todo lo entretenidas posible.
Ahora conozco un nuevo deporte que sin duda alguna me gusta y divierte .
Gracias Irene por darnos está oportunidad.
En AYUDA me ha parecido que esta semana se han divertido con mi clase de voley, en la que han aprendido ha hacer planchas y volteretas hacia atras con la intención de "salvar el balón". Ninguno de mis alumnos tuvo priblemas con este ejercicio y aunque vergonzosos, se mostraban interesados por aprenderlo y efectuarlo.
En QUIÉRETE, esta semana también he jugado al fútbol, está vez con Tafalla, Alberto, Jair y Javi. Estuvimos haciendo un rondo. Me pareció una actividad entretemida, empero no cabe duda de que realmente me quiero cuando práctico voleibol, y por ello, continuo y continuaré practicandolo en mis entrenamientos diarios.
Por último, en mi CUÍDATE esta semana me propuse cumplir mis objetivos a la perfección, sin margen de error, y asi lo he hecho. A pesar de los exámenes he dormido 8h diarias, algunos días incluso un poco más, sigo sin picotear entre horas y esta semana he comido verduras y frutas, está vez probando los batidos naturales de plátano, que a pesar de su mala pinta saben genial, y comiendo mandarinas. Cómo ya mencione, he bajado algo de peso y he descubierto que no sólo me gusta la comida de plancha o la fast food, sino también la comida sana.
“No hay fórmulas secretas para el éxito, es el resultado de tu preparación, trabajo duro y aprender de los errores.”
Ojo, los batidos "de fruta natural hechos en casa" NO son una opcion sana. La comida "de plancha" sin embargo, si. Tampoco perder peso es importante. Importan los % de grasa/musculo, con el mismo peso se puede estar en estados de forma muy diferentes (pregúntale a tu hermano ;) ))
ResponderEliminarEnhorabuena Andrea, has hecho un pedazo de trabajo este trimestre!! me alegro de que lo hayas disfrutado y de que te haya sido útil